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今天的话题是

人工智能是否能让健身更有效。

今天的问题是，

现在人工智能等科技发展迅速，

能否谈谈对人工智能的看法。

尤其是此类科技，

能否帮助塑造更好更健康的身材？

这个话题，其实我也思考一段时间了。

首先公布结论，

虽然我不是人工智能方面的专家，

但我对健身方面的新科技，并不是很感冒。

主要从以下几方面分享我的看法。

内容推荐类

比如头条抖音，知道用户喜欢看什么，

然后推送更多喜欢的内容，

但这并非好事。

人往往需要的不是自己喜欢的东西，

所谓良药苦口、忠言逆耳，

真正对我们有好处的，往往是不喜欢的事物。

图片来源：pexels.